Jeśli szukasz łagodnego sposobu, aby zmniejszyć ból, który pochodzi z przewlekłych chorób, takich jak reumatoidalne zapalenie stawów (RZS) lub choroba zwyrodnieniowa stawów, hipnoza może sobie z tym poradzić. Badania pokazują, że ponad 75% osób z chorobami stawów i związanymi, doświadcza znaczącej ulgi w bólu […]
Radziłeś sobie dobrze z objawami zapalenia stawów i robiłeś wszystkie właściwe rzeczy, aby zachować zdrowie, ale pewnego dnia budzisz się i czujesz, że to wszystko poszło na marne. Twoje stawy bolą jak szalone, najgorzej odkąd pamiętasz w długim czasie. To może być […]
Wskazówki dotyczące zarządzania epizodami zwiększonego bólu i innymi objawami. Reumatoidalne zapalenie stawów (RZS), łuszczycowe zapalenie stawów i toczeń są przewlekłymi chorobami i poprzez leczenie objawów mogą być utrzymywane w ryzach. Ale występują jeszcze ostre epizody bólu i stanu zapalnego znane jako race. Ataki zapalenia mogą wystąpić po […]
Tak, prognoza pogody może powodować ból. To nie twoja wyobraźnia; pogoda może wpływać na twoje zdrowie. Oto, co wykazują badania na temat związku między pogodą i bólem stawów. Wielu chorych po 4 miesiącach w reumatoidalnym zapaleniu stawów notuje trwałą remisję po zastosowaniu […]
Inne metody mogą również pomóc zwyciężyć ból stawów. Według National Center for Health Statistics, 76,2 mln USD, czyli 26 procent Amerykanów cierpi z powodu przewlekłego bólu – a ponad połowa z nich cierpi na jakąś formę zapalenia stawów lub stanu […]
Spróbuj tych prostych rozwiązań, aby złagodzić sztywność stawów. Nie każde chory na reumatoidalne zapalenie stawów znajdzie ulgę w apteczce. Oto kilka prostych sposobów, aby załagodzić ból. • Weź długi i bardzo ciepły prysznic, w godzinach porannych, aby złagodzić ból związany z reumatoidalnym zapaleniem […]
Jeśli masz zapalenie stawów, urządzenia samopomocy mogą sprawić, że zadania będą łatwiejsze dla stawów i bardziej skuteczne dla ciebie. Te produkty, które wahają się od prostych do złożonych, pomagają utrzymać stawy w najlepszej pozycji do funkcjonowania, zapewniają efekt dźwigni, gdy jest […]
Prawidłowa laska może złagodzić presję na bolące kolana, biodra, kostki i stopy, jak również poprawić równowagę. Materiał, kolor i rodzaj uchwytu to kwestia preferencji. Wybierając typ i wielkość, wpływamy jednak na funkcjonalność i bezpieczeństwo. W przypadku prawidłowego stosowania, laska poprawia równowagę i […]
Niech twoje silne nogi przejmą inicjatywę. Jeśli ból stawów lub niedawno przebyta operacja sprawiają, że poruszanie się po schodach stało się trudne, prawa techniki – bez pomocy lub z laską, kulą lub poręczą- mogą ułatwić i zmniejszyć ryzyko upadków. Oto jak. […]
Zmniejsz ryzyko obrażeń pleców wykonując te inteligentne wskazówki. Skręcanie w talii, szczególnie przy zginaniu lub wykonywaniu czegoś, jest główną przyczyną urazów kręgosłupa. Zmniejszysz ryzyko urazów i bólu, upewniając się, że biodra, kolana i barki zawsze poruszają się w tym samym kierunku. Wielu […]